لدي وصفة عصيدة رائعة للمشاركة اليوم! يمكن أن يسبب الركض لمسافات طويلة ، والتعرق ، والترطيب والاختلالات الكهربائية تقلصات كبيرة. لحسن الحظ ، المخللات هي وسيلة لذيذة للحفاظ على تشنجات العضلات بعيدا!
ولأنني لست جائعًا جدًا بعد فترة طويلة ، قمت بإنشاء وصفة عصير المخلل هذه للحصول على بعض البروتين والكربوهيدرات والترطيب والدهون الصحية. إنه يضرب جميع قواعد التغذية بعد الجري – لذلك أعتقد أنها homerun؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – سلسلة مراجعة Book و Podcast و Visual Home Entertainment.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
Covid 19 اختبار الأجسام المضادة
05:19
يعيش
00:00
08:21
07:28
لقد قرأت العديد من المقالات حول فوائد عصير المخلل للرياضيين مثل هذا من Active.
يمكنك الحصول على الملوثات العضوية الثابتة للجليد المخلل ، ولقطات المخلل وغيرها من المخللات لإرضاء الرغبة الشديدة في الاحتياجات الخاصة بك وتغذية. فقاعة.
وصفة عصير المخلل PB
1 مسحوق بروتين الفانيليا حزمة
2 شبت مخلل الرماح
1 كوب من عصير المخلل
2 تيرابايت. زبدة الفول السوداني
جليد
الاتجاهات: مزج جيد. يتمتع!
ملاحظة: إذا كان هذا العصير مالحًا جدًا ، فقد يتم انتهاء صلاحية عصير المخلل. تحقق من ذلك لترى. إذا كان تاريخ “الأفضل حسب” هو الأول من أبريل – أدرك أنه يجب عليك ألا تفعل أي شيء أقوله في ذلك التاريخ.
سؤال: هل هذه هي وصفة أفضل أو أسوأ رأيتها على الإنترنت ؟؟ !!
…….
في كلتا الحالتين – كذبة أبريل!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك