مرحبًا من السماء! أنا في طريقي إلى بوسطن وأحاول الحصول على أقصى استفادة من الإنترنت $$$. إنه أمر مكلف !! لكنني أيضًا مثمر للغاية في الرحلات الجوية لأنه ليس لدي أي شيء آخر للقيام به إلى جانب العمل.

لقد خرجت من LAX ، لذا كان صباحًا مزدحمًا في محاربة حركة المرور ومواقف السيارات وكل موسيقى الجاز. لقد أدركت للتو أنه على الرغم من أنني أسافر كثيرًا ، إلا أنني لم أقود نفسي أبدًا إلى LAX. لقد دفعت/متوقفة في مطار OC و Long Beach ، لذا أعرف التدريبات هناك ، لكن هذه كانت مغامرة جديدة قليلاً في هذه الغاية.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية

القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

يعيش
00:00
08:21
04:34

حقيقة Monican الممتعة: لدي طاقة أكثر بكثير مما ينبغي لأي شخص. (انظر: الجري دائمًا وتناول الطعام والرقص في الأماكن العامة مثل غريب الأطوار.)

وهذا يعني أنني أحصل على رحلات شديدة على الرحلات الجوية.

من الصعب حقًا بالنسبة لي أن أجلس في فيلم ناهيك عن ركوب طائرة عبر البلاد لمدة 5 ساعات! لكنني فعلت العشرات من الرحلات الطويلة بين السفر إلى الساحل الشرقي للسباقات وبن من FL و PAL الوحيد الذي يعيش في بوسطن.

نصائح لضرب الملل على رحلات طويلة

1. مواد القراءة. أحضر شيئًا جيدًا للقراءة. أنا “حفظ” كتب أو مجلات جيدة للسفر. المجلات القصيرة القصيرة لا تدوم طويلاً. اليوم لدي رواية معي وعدد قليل من المجلات الجارية.

2. الإلكترونيات. تأكد من شحن الإلكترونيات الخاصة بك بالكامل. أنا أيضا السفر مع بطارية إضافية!

3. الطعام. الوجبات الخفيفة! السفر يجعلني جائعا. لا أعرف ما إذا كان الأمر خارج الملل أم ماذا ، لكنني أشعر بالوجبة الخفيفة.

أحاول أن أحزم الكثير من الأطعمة السهلة لتناول الأطعمة مثل العنب ، والجبن الوطني ، والحبوب في Baggie ، ومزيج درب … ثم عندما أسحبها من حقيبتي ، أصرخ ، “الوجبات الخفيفة على متن طائرة !!!”

4. الحصول على مريح. إذا كنت في كاليفورنيا مثل هذا المونيكان ، فمن المحتمل أن تسافر في الصنادل. يمكن أن تكون الطائرات باردة ، لذا أقوم دائمًا بتعبئة زوج من الجوارب في حملتي وسترة.

أنا أهدف أيضًا إلى السفر بملابس مريحة لا تجعلني أبدو وكأنني خرجت للتو من السرير. هذا عادة ما ينطوي على طماق ، أعلى خزان ناعم وسترة أو أعلى الأكمام الطويلة. أنا في الواقع لا أرتدي الصنادل اليوم لأنني لن أحتاج إليها في بوسطن ولكني أرتدي سقوط Sanuk الخاص بي.

5. رحلات العين الحمراء … لرحلات العين الحمراء ، أصبحت مجهزة بوسادة رقبة (لقد فقدت بالفعل لي في الصين وأريد هذا البولكا النقطة اللطيفة للغاية) ، وقناع العين ، وقابس الأذن ، وذروة مريحة.

قيل لي “أنت مستعد !!” في رحلة ليلية من قبل. نعم انا.

6. المساعدين الأصحاء. زجاجة ماء – الرحلات الجفاف تتجف مع كل هذا الهواء الجاف المعاد تدويره. Emergen-C! الحديث عن الهواء المعاد تدويره … الجراثيم. أحاول الحصول على بعض فيتامين C الإضافي من خلال ملحق أو OJ.

اترك اقتراحات السفر الخاصة بك للفصل أدناه

الآن دعنا نتحدث عن السباقات لثانية …

خصومات السباق ورموز القسيمة خصم

تم افتتاح Rock N Roll Las Vegas Marathon ونصف ماراثون تسجيل أمس. لا يعمل رمز خصم RNR الخاص بي على هذا السباق بشكل أفضل الآن (Boo.) ولكن السعر هو أدنى هو الأفضل الآن ، لذا سجل إذا كنت في!

إذا كنت مهتمًا بأي سباقات RNR أخرى ، فاستخدم رمز RuneAtrepeat15 مقابل 15.00 دولارًا!

ويأتي ماراثون الأفوكادو في مايو!

الأفوكادو نصف ماراثون و 5 كيلو

فالبروك ، كاليفورنيا (بالقرب من سان دييغو)

23 مايو

رمز الخصم: Runeatavo مقابل 10.00 دولارات

سؤال: ماذا تفعل في الرحلات الجوية؟ ينام؟ اقرأ؟ تأكل؟ هل الطعن صعودا وهبوطا في الممر؟

ما هي السباقات التي ستأتي؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك