أولاً ، أود أن أقول شكراً لميغان لأخذ فيغاس إلى الطبيب البيطري هذا الصباح

كدبة أبريل!!! أنا أفهم أنكم جميعًا وقعوا في مزحة Bit April Fool ، ولكن هل ما زال أي فرد يضحك عليه؟ أنا أرغب في أن أعتني بمادي قليلاً ، إنها لطيفة جدًا!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

High Acchiever – استعراض الكتب الاستماع الرائعة
High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins Book Review. تقييم سريع للمذكرات الجديدة لحياة مدمن الأدوية المزدوجة. فحص من قبل المؤلف.

كتاب سهل الاستماع إليه أثناء الجري أو الأكل أو أي شيء آخر يفعله الناس.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 6 دقائق ، 12 ثانية

القادم
تبقى فكرة الجري بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25

يعيش
00:00
08:21
06:12

نظرًا لأن ميغان في فلوريدا وكذلك كل شيء ، اضطررت إلى أخذ فيغاس إلى الطبيب البيطري. قضى القطط المنزلية للمواطن البيطري وقتًا رائعًا حقًا في تفتيشه. إنه هريرة وكذلك رائعتين بشكل لا يصدق وكذلك فضولي.

“أهلاً! اسمي سام! هل تريد أن تكون Frenz ؟؟؟ ”

فيغاس: “لا. اذهب إلى الطريق ، أنت بودرني! ”

“pleeeeeeeez ؟؟!؟!؟!! أنت رائحة لطيفة حقيقية. ”

“إذا لم تكن حنطيًا ، فسأجلس على يا …”

“سأبقى هنا طوال الوقت إذا كنت هتفا!”

فيغاس: “سأقطعك سام. يبتعد!”

دعنا نقول فقط أنها لم تكن مباراة مصنوعة في كيتي هيف
www.nataliedee.com

في منتصف الصباح ، كنت أرغب في الحصول على برتقالي ، ولكن تم تجفيف أول واحد. لحسن الحظ ، كان البكالوريوس رقم 2 عصيرًا بشكل لا يصدق

لقد أكلت بعض الفلفل الرائع أثناء تشغيل المهمات.

لقد تم إغراءتي للحصول على سندويشات التاكو للأسماك لتناول طعام الغداء مع الأخذ في الاعتبار أنني كنت أتوق إليها بشكل عشوائي ، ومع ذلك ، من المفهوم أنني يجب أن أتناول بعض الكميات الكبيرة من الإنشاء التي حصلت عليها بدلاً من ذلك.

تحتوي هذه السلطة على 3 صلصات: الحمص ، الكاتشب وكذلك صلصة بوفالو الساخنة. هذا هو مزيج من الخطر الثلاثي من اللذيذ.

إنه FITBLOGGIN الجمعة !!!

اليوم أنا أتحدث إلى مات من لا رياضي اللحوم. أعتقد أن مات هو مدون رائع ، عداء وكاتب. لقد فحصت مؤخرًا كتابه الإلكتروني للدليل النباتي للتغلب على ماراثونك الأول هنا.

لقد تأهل إلى بوسطن في خطة النظام الغذائي النباتي وكذلك يقود القدوة حقًا في هذا المجال. من الواضح ، أنا معجب

1. بالضبط منذ متى وأنت تدوين / لماذا بدأت؟

لم أبدأ أي رياضي اللحوم بدقة قبل عامين تقريبًا. كنت حقًا في إدارة الماراثون ، فضلاً عن التركيز بشكل فائق على التأهل لبوسطن ، وكذلك خلال ذلك الوقت ، اتخذت قرارًا لأسباب صادقة وصحية وعافية للذهاب إلى نباتي. لم أكن أفهم تمامًا كيف سأجعلها تعمل ، لكنني اعتقدت أن هناك على الأرجح الآخرين في نفس القارب بالضبط ، سيكون من الممتع أن نبدأ موقعًا حول كل ما تعلمته.

2. ما هو الموضوع الذي تتحدث عنه في FitBloggin؟

أنا أتحدث عن تحسين محرك تصفح. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ، هذه هي طريقة القيام بالأشياء لجعل موقعك بالإضافة إلى مقالات جذابة لتصفح المحركات ، لضمان اكتشاف الزوار بدلاً من أن تضطر دائمًا إلى اكتشافها. الأمر كله غير مألوف للغاية وصادق تمامًا-النقطة المهمة هي مجرد إزالتها قدر الإمكان لتصفح محركات ما تدور حوله أغراضك ، وكذلك لإظهار أنك موثوق بها كسلطة في مكانك.

3. لماذا تعتقد أن هذا موضوع حاسم؟

حسنًا ، يمكن أن تكون حركة مرور الويب مهمة – العديد من الأشخاص في اليوم حتى عندما يكون موقعك جديدًا تمامًا ، بالإضافة إلى الآلاف عندما يكون لديك المزيد من المحتوى. لذلك يحررك بقدر التركيز على إنتاج مواد ممتازة بدلاً من محاولة التعليق على 100 مدونة كل يوم لجعل الناس إلى موقعك. بالإضافة إلى أنها تتصدر حركة مرور الويب من الدرجة الأولى إذا كنت ترتب بشكل جيد بالنسبة للكلمات الرئيسية التي تشير إلى موقعك. تتلقى صفقات رائعة من الأشخاص مرورًا على الويب لتصفح شروط فردية لا تنطبق حقًا على الجمهور الذي يبحثون عنه ، وكذلك لا قيمة له تقريبًا. ومع ذلك ، عندما تحصل على أشخاص يبحثون عن الأشياء المناسبة بالإضافة إلى اكتشاف موقعك ، فمن المحتمل أن يلتزموا لفترة من الوقت وكذلك الاشتراك.
شيء آخر ممتاز في تصفح حركة مرور الويب هو أنها مجموعة جديدة من الأشخاص الذين يكتشفون مدونتك كل يوم. لذا ، إذا كان لديك شيء تبيعه ، على سبيل المثال ، فإنه يحصل على صفقات رائعة من مقل العيون طوال الوقت ، وليس فقط الحشد نفسه بالضبط من الأشخاص الذين يعانون من مرضك. بالإضافة إلى وجود كل هؤلاء الزائرين المميزين ، يعتبر المعلنون مفيدًا أيضًا.

4. إذا ذهبت إلى Fitbloggin العام الماضي – ما هو الجزء المفضل لديك؟ أو ما الذي أنت فيه كثيرًا من النشوة في FitBloggin هذا العام؟

أنا حقًا منتشرة لإرضاء كتاب المدونة في الصحة والعافية وكذلك مكانة اللياقة البدنية. حتى هذا العام ، لم أكن راضية عن الكثير من كتاب المدونات شخصيًا ، ولكن بالنظر إلى أنني بدأت ، فأنا مدمن! من الممتع دائمًا الارتباط بالأشخاص الذين “عرفتهم” على الإنترنت لمدة عام أو عامين.

5. أي شيء آخر يجب أن نفهمه عنك أو مدونتك؟

حسنا ، وأنا نوع من الدولةD أعلاه ، يتعلق الأمر بعمل رياضة التحمل على نظام غذائي نباتي أو نباتي. ومع ذلك ، أذكر أنه يختلف تمامًا عن الكثير من مدونات الصحة والعافية-أنا فقط لا أؤلف 2-3 مقالات في الأسبوع ، وكذلك لا أستخدم FoodBuzz أو أي نوع من الإعلانات. لذا ، حتى لو لم تكن المادة فائدة لك ، فقد تفكر في التحقق من مجرد رؤية طريقة مختلفة لفعل الأشياء عن ما هو شائع في مكاننا. وبالمثل ، أركز بشكل كبير على بناء قائمة بريد إلكتروني بالإضافة إلى إرسال صفقات رائعة من المواد الرائعة بهذه الطريقة ، بدءًا من دورة إلكترونية حول التدريب النباتي-إذا كنت ترغب في فحص ذلك ، يمكنك الإشارة هنا.

آمل أن أراك جميعًا في FitBloggin!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك