بعد مرضي في الصباح ، وصلت إلى سوق المزارعين مثاليًا قاب قوسين أو أدنى. لا يمكنني تحمل تلك الخوخ الصديقة للبيئة وكذلك حصلت على (وأكلت!) ثلاثة منها مثالية.
لقد اخترت بالمثل أعظم رأس رومان الذي رأيته على الإطلاق !!!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. بالضبط كيفية الاستعداد للركض. أفكار ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
05:34
نعم ، أحاول شيئًا مختلفًا مع شعري. بالإضافة إلى نعم ، أود منك أن ترسل لي زجاجة من Tamer Frizz لأن هذا العاش هو التحكم في Outta. لا تقترب من ذلك ، أعتقد أن شعري بدأ يأخذ السجناء.
لقد استخدمت رومان لتناول طعام الغداء. ربما كان لا ينبغي أن أغسله ، وربما الأخطاء هي بروتين رائع. أحدهما.
وبالمثل ، قمت بتخزينها على أساسيات الخضروات الأخرى. أنا منتشي تمامًا بشأن هذا الكوسة الضخمة! لقد بدأت في الحصول على الخضار الخام لصالح الخضار المطبوخة الآن بعد أن يصل الخريف ببطء.
الحديث عن الخضار ذات الشكل الموحي … هل رأيت هذا الإعلان؟
جاء بن إلى المنزل لتناول طعام الغداء ، وكذلك حزم PB & J لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر. من الغريب أن الماوس ذو الرأس الأحمر أخذ لدغة منه! كان حزينًا.
هذه الماوس موس معبأة وكذلك توجه إلى والدتها مع فنجان ضخم من القهوة المثلجة.
أنا أستمتع أخي الصغير ، مات ، في نهاية هذا الأسبوع منذ أن توجهت أمي وكذلك Daddy إلى Vegas. سعيد الحظ.
لقد رشفتني بجوارب الهالوين بالإضافة إلى بطاقة هدايا الزبادي. يمكن أن أحصل على (دعني أفهم إذا كنت تتطلب عنواني).
شكرا جزيلا لك على كل الدعم وكذلك التصويت لترشيح مجلة الشكل. يستمر التصويت مع 28 أكتوبر هنا. لذا ، في أي وقت لا أتعامل فيه بشكل خاص ، فإنني أقدر إيماءة
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
وصفة عصير حليب الحبوب
وصفة عصير حليب الحبوب
بالضبط كيفية صنع حليب الحبوب وكذلك وصفة حليب الحبوب الخفيفة. وصفة حليب الحبوب البسيطة لذيذ مع كاليفورنيا MI الأصلي
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
يمكنك مساعدة إيجابية الجسم للعدائين
تنشيط التحذير: يتكون هذا النشر من أوصاف لصورة الجسم غير المواتية من تجربتي الشخصية. عندما أكون أول نجم
خلاصة سباق ديزني وورلد 5K
خلاصة سباق ديزني وورلد 5K
والت ديزني وورلد 5 كيلو رميس خلاصة. قم بتشغيل معرض Disney Expo و 5K Race بالإضافة إلى صور Line. أفكار لإدارة عطلة نهاية الأسبوع WDW
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
الكشف عن التدريب العقلي للعدائين
الكشف عن التدريب العقلي للعدائين
بالضبط كيفية تدريب عقلك على تشغيل نصف الماراثون أو ماراثون كامل. التدريب العقلي للعدائين وكذلك سرد الأفضل
كتاب مفتوح لجيسيكا سيمبسون – مراجعة دفتر الصوتكتاب مفتوح لجيسيكا سيمبسون – مراجعة دفتر الصوت
جيسيكا سيمبسون مراجعة كتاب مفتوح. مذكرات مسموعة مكتوبة وكذلك فحصها جيسيكا سيمبسون. أفكار حول الحيل وكذلك وراءها
⚡ من قبل الشهية
.