اليوم هي الأولى التي ترضي مجموعة OC FitBloggin. كان أي شخص يدون أو يقرأ المدونات مرحب به في أحد كتاب مدونة الحية الإقليمية
منذ أن نظمت في الأصل الحدث الذي اخترته يجب أن يكون في موقعي المفضل في العالم … الزبادي! ليس فقط لأن أنا أناني ، ولكن أيضًا لأنني أريد مشاركة الزبادي مع كل شخص يمكنني.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع رائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم الترفيه المنزلي المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
07:28
لحسن الحظ ، فإن أي شخص آخر جاء بالفعل من عشاق الأرض ، لذلك كنا جميعًا سعداء! وخاصة جانا. التي استقبلت بالاسم عندما دخلت إلى حد كبير مع بطاقة زبادي بلاتينيوم. لم أكن على الرغم من أن لديهم هؤلاء!
في معظم الأوقات أحاول أن أكون “جيدة” بعض الشيء مع تقديم الذات fro-yo (حتى أتمكن من التحقق من العودة في اليوم التالي). لكن اليوم كانت جميع الرهانات متوقفة. أنا جهاز الأكل اليوم.
Janae وكذلك سارة تصنع نماذج جميلة. هيك ، إنها تجعل أي نوع من أنواع التصميمات الجميلة وبالتالي السبب في التأكد من التقاط هذه الصورة وكذلك لا تكون فيها.
بعد الاستمتاع بالزبادي لدينا تحدثنا في الخارج لأكثر من ساعة!
هذا ليا ، سارة وكذلك جولي
جانا وكذلك هيذر
كيت ، مارلون وكذلك دينيس
عصابة OC FitBloggin بأكملها!
من اليسار: مارلون (أنا في الميزان) ، هيذر (365 يومًا من رهيبة) ، أنا ، جانا (فتاة عداءة جائعة) ، ليا (جوز الهند الصحي) ، سارة (ذات مرة على الجير) ، جولي (امرأة سمين محاصرة في نحيل) ، كيت (ما هي كيت تطبخ) وكذلك دينيس (لوتا لاتيه)
حاولنا أن نكون مضحكا. حاولت الكلمة الأساسية هناك.
في منزل الطريقة حصلت على جائع. مثل فجأة كنت جائعًا جدًا وغير راضٍ حيال ذلك. لذلك ، اقترحت التوقف عن الطعام ، ولكن بن حقت النقض عليه لأننا نحاول إنفاق أموال أقل.
لقد ذهبنا إلى المنزل وكذلك بدأت في صنع شيء ما ، ولكن انتهى الأمر بإدراك أنني أرغب حقًا في التاكو للأسماك بالإضافة إلى إسقاط كل ما يجب الحصول عليه.
لم أستطع حتى التقاط صورة غير باهتة منذ أن كنت جائعًا جدًا. لقد بدأت عمليا في البكاء حول هذا الموضوع. هناك خطأ ما معي ، لكنني أعتقد أننا جميعًا ندرك ذلك.
الرقائق وكذلك guacamole (اعتقدت أنه من الضروري تسمية هذه الصورة في الموقف ، فأنت لست على وعي بهذا الأمر في نظامي الغذائي).
لكن ، فشل Wahoo في تذكر أن صلصة السحرية البيضاء بطريقة أو بأخرى كانت على ما يرام بعد أن أبكي في الشكل وأيلاً كان هذا خيبة أمل صغيرة. بوو.
لقد سرقت بعضًا من جبن بن تورتيليني وكذلك ما زلت جائعًا. أو ، كما ذكر ثيودورا-أنا “ردي”. يمكن. لكن عادةً ما أكون جائعًا جدًا في اليوم التالي على المدى الطويل. آمل ألا يكون هذا الأسبوع!
انا هرب !!! إخفاء طعامك.
إخفاء أطفالك أيضًا ، إخفاء زوجتك …
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين أشرطة للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري وكذلك الوجبات الخفيفة. أفضل 5 أشرطة مفضلة وكذلك انهيار التغذية
بالضبط كيفية إيقاف اختراق الممارسة السيئة – 126
بالضبط كيفية إيقاف اختراق الممارسة السيئة – 126
تقنية للتوقف عن الأكل أو الأكل بنهم أو عادة فقيرة أخرى. أفضل الأكل بديهية يقترحأيون لمساعدتك في التخلص من خطة النظام الغذائي أ
هل يمكنك تناول الكعك وكذلك تكون بصحة جيدة؟
هل يمكنك تناول الكعك وكذلك تكون بصحة جيدة؟
توقفت بشكل عشوائي في متجر الكعك أمس أثناء تشغيل المهمات. تمنيت أن أحصل على الكعك بعد المدى الطويل مؤخرًا
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى اقتراحات حول طعام المنتجات المفضلة لدي
ما القدم! لقد جرحت قدمي وكذلك إنترنيتس ليس سحراً
ما القدم! لقد جرحت قدمي وكذلك إنترنيتس ليس سحراً
الجري إصابة القدم. في محاولة لمعرفة سبب مؤلم الجزء العلوي من قدمي – فإن العديد من نتائج التصفح ليست وفقًا لـ
بالضبط كيفية صنع وعاء أفضل بكثير من نصائح الإفطار الصحية!
بالضبط كيفية صنع وعاء أفضل بكثير من نصائح الإفطار الصحية!
بالضبط كيفية جعل وعاء أكثر صحة من الحبوب. قم بتقديم وجبة إفطار سريعة رائعة بالنسبة لك وكذلك تبقيك على امتلاءك حتى الغداء مع ال
⚡ من قبل الشهية
.