مرحبا! كيف تسير الأمور هناك؟ إنه لأمر مدهش هنا لأنني كنت منتجة جدًا بالأمس وضبطت مشروعًا كبيرًا جدًا كان يؤكد لي. ياي مونيكا!
أحصل على إبهام لأنني سعيد بنفسي
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
02:19
يعيش
00:00
08:21
00:51
بعد سباق Tinkerbell Half Marathon يوم الأحد ، توقفت في 7-11 لتناول القهوة. لأن سيندي أمضت الليلة ، أردت أن أكون مضيفًا جيدًا في LIL والتأكد من تناولها قهوة جيدة بعد ليلة ممتعة أيضًا.
أمسك بضع كريات إضافية بما في ذلك هذه القهوة السوداء. يبدو جادا! هل سأموت إذا شربته؟ تقول التسمية ماكس 2 في اليوم.
في أخبار Sriracha ، وجدت Ketchup Sriracha في المتجر أمس. تحتوي نسخة العلامة التجارية على شراب ذرة عالي الفركتوز وهذا لا (بالإضافة إلى أنه كان أرخص) لذلك ذهبت معه. كان لدي بعض على بيضي هذا الصباح – إنه جيد!
وعليك أن تتحقق من Instagram للحصول على اقتراح طعام رائع للغاية حول هذا الاكتشاف …
وعندما اعتقدت أن Sriracha Ketchup سيكون أبرز ما في يومي ، اكتشفت أن البوفيه الصيني الأفضل من خلال الشقة الخاصة بي يتيح لك شرائها للذهاب والدفع بالجنيه! نعم!!! سيتم الوفاء بجميع الرغبة الشديدة في الصينية.
استيقظت هذا الصباح وقمت ببعض التمارين في المنزل قبل أن أتوجه إلى الخارج. سنتحدث عن التطبيق الذي استخدمته قريبًا.
بعد تشغيل ، ضربت Costco لتناول وجبة خفيفة صغيرة …
أتمنى أن تكون هذه سارحتي! لقد حصلت للتو على البيض والخس والبطيخ. أنت تعرفني.
تمسك بالأشياء التي تحبها …
سؤال: ماذا تحصل على “إبهام” لهذا اليوم؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! فحص Instagram اليوم في Post هو مذكرات طعام. لقد مر وقت طويل لأنني فعلت يومًا كاملاً من تناول الطعام … لكن رسومه
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى الملاحظات على
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola with Coffee Dark Blend Zero Sugar و Vanila Zero Sugar تحاول أول تيم
نقل Costco اليوم
نقل Costco اليوم
تشغيل مدونة Costco بقالة المسافات. Run Eat eat Reper Instagram Reels Costco يجب أن يكون مفضلاً يتمتع بصحة جيدة وأفضل
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح في يوم راحة من الجري. ماذا أفعل ، ما أتناوله في يوم راحة وغيرها
التغذية للعدائين – Run Fit Challenge Week 5
التغذية للعدائين – Run Fit Challenge Week 5
ما هو أفضل نظام غذائي للعدائين؟ اقتراحات التغذية للعدائين. وحدات الماكرو للركض ، اقتراحات تخطيط الوجبات والكربوهيدرات
⚡ من قبل الشهية.