مرحبًا! ما زلت أبحث عن خراف البحر هنا في فلوريدا. لسوء الحظ ، لم أتعرف على واحدة بعد. بوو.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية

القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21

يعيش
00:00
08:21
04:34

لكن هذا الصباح أعطيت نفسي يومًا للراحة وحدثت لأجد نفسي في Dunkin Donuts! هذا جيد تقريبا مثل خروف البحر. كيندا.

مشيت هناك وعدت لمدة 5 أميال على الإطلاق. جيد جدا.

حسنًا ، دعنا نتحدث عن مفضلاتنا من الأسبوع لأنني جمعت طنًا منهم ولديّ اليانصيب المذهل للغاية لجمعية الخيرية المفضلة لديك أيضًا! (من الواضح أن DD هي واحدة من المفضلة وحصلت على ذكر مشرف أعلاه.)

1. الجبن. على الخبز. على المفرقعات. في فمي. لا يمكنني الحصول على ما يكفي.

2. شقة فلوريدا. أنا أحب أن هذه المنطقة مسطحة جدا. يجعل الركض في الحرارة/الرطوبة أسهل بكثير بالتأكيد. بالإضافة إلى ذلك ، أقدر أنه ليس حارًا بالفعل هنا (وفقًا لمعايير FL).

3. الآيس كريم. اليومي. ليلا. كلاهما. أنا سيد اختيار كل الأشياء الجيدة في الآيس كريم ، لكن هذه الأشياء مليئة بعجينة ملفات تعريف الارتباط لدرجة أنني دمرتها.

4. نسيم المحيط. Ahhhhh. لقد أحببته حقا.

5. MEB للبشر – ما زلت أؤجل فحصه لأنني لم تنتهي. حقا تحاول أن تنقع هذا في

6. 18 دقيقة قيلولة. عشوائيًا ، لكنني وضعت إنذاري لمدة ثمانية عشر دقيقة غفوة أمس واليوم عندما بدأت في التعطل. إنه يساعد حقًا. بين تأخر النفاثة وجميع الركض الذي أفعله هو ضروري بشكل لا يصدق. ثقة.

Verizon Fios SoCal Sweepstakes:

الآن لدي شيء لمشاركته مع قراء SoCal وجمعياتهم الخيرية المفضلة …

يربطك Verizon Fios SoCal بجائزة اليانصيب الخيرية المفضلة لديك

تقوم Fios SoCal Experience بربط سكان جنوب كاليفورنيا بجمعياتهم الخيرية المحلية المفضلة مع Verizon Fios يربطك بجائزة اليانصيب الخيرية.

يمكن للمقيمين المحليين إدخال اليانصيب عن طريق إكمال نموذج الدخول الموجود في صورة على Twitter أو Instagram التي توضح جمعية الخيرية المفضلة لديهم ، باستخدام علامة التجزئة #Fiosconnectsocal.

سيتم اختيار فائز واحد بشكل عشوائي للحصول على مساهمة بقيمة 1000 دولار في جنوب كاليفورنيا الخيرية من اختياره.

سؤال: ما هو الشيء المفضل لديك هذا الأسبوع؟

ما هي المؤسسة الخيرية المفضلة لديك؟

إخلاء المسئولية: بصفتي عاشق Socal/Live-R ، أعمل مع Verizon لمشاركة الكلمة على هذه اليانصيب. . جميع الآراء هي خاصتي

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك