حيث يعود الطلاب إلى المدرسة هذا الخريف ، ويقول أطباء الطب الرياضي الذين لديهم طب لويولا إن خطر التعرض Covid-19 بين الطلاب الرياضيين منخفضون ، إن العودة إلى الرياضة المدرسية تتعرض للمخاطر منخفضة لعدوى Covid-19 ، حيث يعود الطلاب إلى المدرسة هذا الخريف.

وفقًا لناثانيل جونز ، دكتوراه في الطب ، طبيب الطب الرياضي في طب لويولا ، “إن رياضات الاتصال الداخلية وكرة القدم ترى مخاطر انتقالها المعززة قليلاً ، لكن الخطر الإجمالي يظل ضئيلًا ، ويحدث الكثير من النقل خارج نطاق الرياضة. لم تتغير أولوياتنا بالنسبة لـ Covid-19 بالنظر إلى أن بداية الوباء. إذا اتبعت الإرشادات واتخذت الاحتياطات المناسبة ، فيمكنك تقليل مخاطر الإصابة بشكل كبير. ”

على الرغم من انخفاض خطر التعرض COVID-19 للطلاب الرياضيين ، فإن التأقلم مع زيادة مستوى النشاط يمثل تحديًا آخر للطلاب الذين يقفزون إلى الرياضة هذا العام.

وقال بيترو تونينو ، دكتوراه في الطب ، وهو جراح العظام ومدير برنامج الطب الرياضي في لويولا للطب: “لم يكن العديد من الطلاب مجتهدين بشأن مواكبة مستويات نشاطهم هذا الصيف ، لذلك قد يبدأون من الصفر”. “إنهم أكثر عرضة للإصابة عند عودتهم إلى الرياضة ، ويتحول أول أسابيع من 3 إلى 4 أسابيع إلى وقت تكييف.”

يوصي الدكتور جونز بالتدريب في أوقات أكثر برودة طوال اليوم ، والبقاء رطبًا واتباع تقدم في البدء ببطء أثناء العمل في طريقك.

ستايسي بينس ، دكتوراه في الطب ، طبيب الطب الرياضي في طب لويولا ، يشهد بالفعل ارتفاعًا في المواعيد في جميع الفئات العمرية حيث يعمل الناس على زيادة مستويات نشاطهم ، ومع إعادة فتح المدارس والصالات الرياضية. “نشهد الآن ارتفاعًا في الإصابات الرياضية ، بينما كنا نرى الكثير من التهاب المفاصل وإصابات الانزلاق والسقوط.”

يسلط الدكتور بينس الضوء على قيمة أخذها بطيئًا حيث يعود الناس إلى الشكل لتجنب الإصابات الرياضية الحادة ؛ الأكثر شيوعًا هي إصابات الركبة ، والدموع في العضلات والأوتار ، وتولاوات الكاحل ، وتحمل إصابات في رمي الرياضيين ، وكسور القلق (وخاصة في الرياضات الإناث).

يقول الدكتور بينس: “إن عدد النساء اللائي يعرضن هذه الإصابات في ارتفاع مع عودتهن بعد عام حافل من الاهتمام بعائلاتهن ويعملن من خلال جائحة Covid-19”. “الاندفاع مرة أخرى إلى ممارسة الرياضة بعد الكثير من الوقت لا يزيد إلا من خطر الإصابة”.

يعتمد الدكتور بينس وفريق الطب الرياضي في طب لويولا على نهج متعدد التخصصات ، يجمع بين العلاج الطبيعي مع الرعاية OB/GYN ، أمراض البول في إدارة الألم ، لمعالجة هذه الاختلافات الحاسمة بين النساء والرجال. “في أي عصر ، يميل سكان بلدي الأفراد إلى الانحراف تجاه النساء ، لذلك بالنسبة لي من الأهمية بمكان التأكد من أنني أقوم بتزويد الأفراد بخطة علاج مناسبة لعلمائهم السكانية.”

مع بدء المدرسة لكثير من الأطفال هذا الشهر ، يؤكد الدكتور جونز أيضًا على الفوائد الاجتماعية والعقلية لإعادة الأطفال إلى الرياضة على رأس الفوائد البدنية. “خلال ذروة الوباء ، غاب الطلاب عن الفوائد النفسية والجسدية للرياضة المدرسية ، وكذلك التنشئة الاجتماعية للوجود مع أقرانهم كل يوم. سيكون العودة إلى الرياضة هذا العام مفيدًا لرفاههم ككل ، حتى مع استمرار الوباء حولنا. ”

شارك هذا:
فيسبوك
تويتر
بريد إلكتروني